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告别混乱,神经紧绷的全职俩宝妈

发布时间:2021-01-24 20:39编辑:小狐阅读: 145次 手机阅读

川妈说:在38期家长课堂的进行过程中,我曾过全职俩宝妈旭日常反馈: 《神经紧绷的全职俩宝妈,如何找到内心的平和》 。一晃21天学习结束,旭妈又提交了一份很全面的总结,不光谈到了自己,还谈到了孩子和和孩子爸的一些改变,继续给大家。

文旭妈 儿:10岁 女 :2岁 坐标:南宁

我们是四口之家。爸爸:职业军人;妈妈:全职妈妈;今年10岁,读五年级;妹妹2岁3个月。

爸爸因为职业特殊,不是出差就是加班,两个孩的日常和教育都是妈妈管。

因为一些特殊情况,家里老人一时帮不上忙,我(妈妈)今年五月份辞掉工作,全职在家带妹妹。

在没有上幼儿园之前都是姥姥、姥爷轮流带,上幼儿园后直到现在,都是妈妈带。

在妹妹到来之前,的学习和生活自理能力还是不错的,但有了妹妹后,他的自觉性可以说是一落千丈,不但成绩下降的厉害,每天写作业都成了我们母子俩的定时炸弹,大人在旁边就写得很快,一走开后马上就开小差,或以上厕所为借口拿手机进去半小时不出来。

在生活方面就更乱了。他的房间里衣服、书本、玩具乱的迈不开脚;刷牙洗脸就做个动作;如果我不说,衣服裤子穿的乱七八糟;自己制定的时间和日常生活表只坚持一到二天就执行不下去;每周的零花钱都用来买垃圾食品;对开家庭会议很抵触;每天为他精心准备的早餐只吃一点点,等等!哎!太多的问题了写不下去了。

爸爸在辅导孩子作业时没有耐心,要么就直接告诉孩子答案,要么就是讲一题骂十几钟,或搅得一晚上不得安宁。爸爸平时对讲话时负能量的语气较多,我和他私下沟通过无数次,但都没有效果。

我是个完美主义者,任何事情都想做到完美无缺,自从出生,我一直都在学习各种育儿知识,而且也养成了每天给儿子写成长日记的习惯。但自从做了全职妈妈,两个孩子和家务事把我困在一团乱麻中,完全没有了自己,同时也对孩子们失去了耐心。

我经常感觉自己像惊弓之鸟,时时刻刻担心孩子这里那里又出问题了。

我觉得这种状态必须改变了,于是参加了川妈家长课堂,开始了为期21天的线上家长课学习。

忙碌又充实的21天 华川家长课堂在不知不觉中结束了。对于这次全家总动员的学习,我来做一个总结。

首先是妈妈收获:这几年感觉自己看的育儿书真不少,但总感觉只停留在理论层面,用爸爸的话说:理想很丰满,现实很骨干。

然而经过华川课堂这次的学习和练习,我找回了久违的自信,以及对孩子各个阶段培养的指南!

在川妈讲第一课《一天即一生》中,她提到:你怎样过你的一天24小时,就会怎么过你的一生。“ 过轨道上的人生,思路清晰、方向明确、速度稳定”—真是一语道醒梦中人!

确实,自从妹妹突然的到来,我一直思路混乱,日子过的没有追求没有标准,每天都困在娃的周围急速打转。

尤其是从5月份做了全职妈妈后, 我在时间方面更是随心所欲,想到哪做到哪,对自己和两个孩子的生活与学习没有目标也没有规划。

当我认真地学习完时间和任务清单后,我突然在思路上有了很明确的方向,马上制定好我自己的日常惯例表,首先要先把自己打造起来!

我坚持每天早起学习和锻炼身体,从刚开始闹钟叫不醒到现在六点半自然醒,在妹妹早上起来之前就把家里收拾的井井有条,在照顾家人的生活方面也提升了质量。

当自己每天有了明确的目标后,情绪也自然平和了很多。每天坚持不断地学习和应用正面管教工具。以前看孩子总不顺眼,孩子犯错时就想吼几句,现在基本上都能温和地接纳自己、接纳家人、接纳孩子的不完美。

以前经常给家人讲:“家是讲爱的地方,不是讲对错的地方。”现在 才真正体会到这句话的真谛!

这次学习对我来说就像重新洗牌,不足之处是有些方面还缺乏温习和实践。

如:每天的时间还不太稳定,希望继续温习课程,慢慢吃透每一个环节,让自己的生活不紧不慢地有序进行。

在情绪管控方面,虽然负面情绪产生的频率下降了很多,但还没有做到完全的温和与坚定。对自己未来的事业发展还没有清晰的蓝图。希望再践行一段时间之后各个方面都有突破!做一名从容的“60分妈妈”

爸爸的收获:爸爸以前经常说:“出门看天气,进门看脸色”在 学习初期,爸爸虽然嘴上说支持妈妈学习,但我能感觉到他对我不报什么期望。

我就按着课程的节奏,坚持每天早起学习、锻炼,给家人精心做早餐,每晚复习和写笔记时。到了第二周,爸爸在言行上跟我有了不言而喻的默契,主动承担起晚上带娃和部分家务,给我足够多的学习时间和空间。

当爸爸感受到我对家人和孩子的态度有了明显的变化时,他也加入了学习课堂中,还经常和我一起探讨育儿知识!

现在爸爸的进步比妈妈快得多,尤其是,和的亲子关系处的非常好,经常得到的认可和赞美。

爸爸目前的不足就是,给家人和孩子的时间太少(当然这跟他的职业有关)希望以后能多陪享受亲子时光。

的收获:用的话说, 他把丢失的好妈妈又找回来了。其实是因为情绪感染着孩子的情绪,当妈妈温和而坚定地逐渐放手,就不再害怕犯错会被妈斗,也会主动承认错误并及时纠正。现在通过他自己制定的日常惯例表,他能够清晰地掌控自己每天的学习任务。

不足之处:对自己的时间和零花钱方面还没有很好的规划,个人卫生方面:如刷牙、整理自己的房间等问题还有待加强。

本文相关词条概念解析:

学习

学习,是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。学习分为狭义与广义两种:狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程,是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能,方法与过程,情感与价值的改善和升华)的行为方式。广义:是人在生活过程中,通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。

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