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珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育

发布时间:2020-11-14 11:42编辑:小狐阅读: 201次 手机阅读

为加强学生心理健康教育,11月10日下午,创新小学邀请弘雅龙家庭教育讲师郑晓到校开展主题为《珍爱生命,拥抱自我》的专题心理健康教育讲座,帮助孩子们建立自信心,树立正确的自我观念,激起对生活的热情。

本次专题讲座分为四个阶段进行。首先是第一个阶段“珍爱生命”郑老师向孩子们释义了生命的概念,展示了生命形成的过程,向学生传递“生命不分贵贱,更无关性别的思想”从而树立学生对生命的敬畏之情,让他们懂得每一条生命都值得被尊重;同时也给学生们观看了演讲家尼克•胡哲的演讲,孩子们被尼克•胡哲不屈服于命运的精神所深深感动,演讲结束之时,现场响起一片热烈的掌声。

珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育(图1)

第二个阶段是“拥抱自我”郑老师指导孩子们在本子上画下自己手掌的轮廓,并分别写上“人生中最重要的五样”“五项优点”“五项缺点”并请学生大方地说出自己所写的内容,帮助学生树立正确的价值观、树立自信,学会正确面对和接纳自己的不足;还让学生们伸出双手,拥抱自我,对自己说道:“我拥有很多,我有生命价值,我的未来充满希望!”

珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育(图2)

第三个阶段是“保护自我”从生理上,郑老师指导孩子们认识身体的隐私部位,并教导他们要保护好自己的身体,要有自我保护意识,教会他们遇上困境如何寻求帮助的办法;从心理上,郑老师教导学生调节自己的情绪的方式,还让孩子们记下社会心理援助热线电话,为孩子们心理疏导的途径。

珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育(图3)

最后一个阶段是“总结和升华”主要是对前面所讲内容的一个复述和温习,最后孩子们齐声朗读:“我接受我的不完美,我是值得被爱的,这个世界是欢迎我的、接受我的,我可以继续成长,我的人生充满希望!”

珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育(图4)

整个讲座,郑老师的语言形象生动,学生们的配合主动踊跃,讲座气氛热烈。结束后,孩子们纷纷表示收获很大,以后会注重自己的心理健康,多和老师、家长沟通。

珍爱生命,拥抱自我,为加强学生心理健康教育(图5)

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本文相关词条概念解析:

心理健康

心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。大多与遗传(基因)相关。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

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