干货，哪有时间带孩子玩，根据孩子的特点来制定寒假计划

又迎来一个长寒假，您和孩子做好准备了吗？假期作业鸡飞狗跳，孩子一个人在家又觉得无聊，身为家长却还有工作要忙，该如何帮助孩子在假期适当放松，同时结合实际调整学习状态？

寒假来临，孩子们心里惦记每天看什么电视、打什么游戏、约哪些小朋友…而家长却非常担心孩子彻底放飞自我，都在心里发愁：自己怎么抽出时间来照看孩子呢？

其实，假期就是孩子适当放松、提高综合能力的时候。与其每天担心孩子是否“沉迷”于寒假的松散，不如用心给孩子制定好寒假计划，让孩子自己养成规律的生活习惯，度过一个有意义的寒假。

我们已经为您准备了一份完整的寒假计划攻略！主要包括以下内容：

分阶段寒假

小学寒假作息时间表

寒假作业清单（供参考）

寒假计划的内容

假期应该怎么带孩子？往下看就知道啦！

分阶段寒假

寒假不同于暑假，它包含了一个重要的节日—春节。家长在寒假时间的时候可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：

调整阶段

时间：正式放寒假—除夕之前

主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。

过年阶段

时间：除夕—大年初六

主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。

收心阶段

时间：大年初七—开学前

主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

小学寒假作息时间表

给孩子排一个规范的假期计划表，是让孩子学会自律、也是让家长们省时省心的好办法。然而说到假期计划表，一定有很多家长这样给孩子排寒假计划：

这么规规矩矩密密麻麻的表格计划，孩子表示看着就不想过寒假了~

每一个孩子都是独一无二的，喜好不同，特质各异，成长的需求和轨迹也天差地别。因此，当我们在制定寒假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。

根据孩子的特点来制定寒假计划

在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看孩子有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在寒假达到的。

针对孩子的兴趣和自我要求来制定目标，是能有效完成的第一步。

召开家庭会议，探讨寒假计划

在生活中，最了解孩子的肯定是父母。所以，在制定寒假计划的时候，每个人都可以提出自己的想法，全家人一起讨论修正，家人的参与能够让我们得到更中肯而精确的意见。

孩子自列心愿单

根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在寒假里面做的事情一一写出来，不要着急为孩子制定你想让孩子过的寒假生活。

可以按照几个类别来引导孩子们做计划。①我最想做的三件事；②我想读的两本书；③我想学的东西。

推荐的寒假计划表模板

当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。

这里推荐一份寒假计划模板，一个寒假一张表仅供参考，按类规划，按天，时间顺序完全由孩子自己规划。

特别提醒：寒假计划表要劳逸结合，不能光玩不学，也不能光学不玩，并每天抽时间给孩子评价完成情况。

寒假作业清单（供参考）

语文

1. 每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。

3. 每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

4.与亲人一起观看春晚，并尝试对节目进行评价。

5. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

数学

1. 设计一份2021年台历。

2. 和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。

4. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。

6. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

英语

1. 设计个性字母卡。

2. 用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。

3. 制作“Happy Chinese New Year”为主题的英语小报。

4. 学唱一首的英文歌曲。

5. 制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上）从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

寒假计划的内容

有的家长认为：“我工作那么忙，哪有时间带孩子玩？寒假给孩子安排足够的学习量就没问题了。”这样的想法是不对的。孩子不是学习机器，寒假计划的内容安排更是应该劳逸结合、丰富全面，可以从以下几个方面考虑：

完成寒假作业

有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。

02 勤锻炼

假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。

身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。

04 发展兴趣爱好

有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。

孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

05 做家务

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。

孙唯 北京教育科学研究院旧宫实验小学校长，北京市特级校长

推荐书目：《昆虫记》

陆军 北京市汇文第一小学校长

推荐书目：《最美最美的中国童话》

“这个假期， 给孩子最好的礼物莫过于一本好书。《最美最美的中国童话》从传统民间故事出发，传递出‘真、善、美’的正能量。启迪人生、助力成长。”

夏明霞 北京市海淀区定慧里小学校长

推荐书目：《山海经》

同学们，如果你对古代的山川地理、民俗风物、奇兽怪鸟、神仙魔鬼、金玉珍宝、自然矿物、神话故事饶有兴趣，《山海经》这本书的确是一个好的选择。

王京兰 北京市石景山区金顶街第二小学校长

推荐书目：《手斧男孩》

孟海芹，北京市顺义区张镇中心小学校长

推荐书目《假如给我三天光明》

我们要清楚一点，不管是寒假计划还是寒假作息时间表，都要 得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的。

其实，假期时间家长工作忙与否和是否能照看好孩子并不冲突，因为假期时对孩子的管教应该是循循善诱的引导和培养，而不是严格死板的束缚。养成了良好的习惯，孩子自然不需要家长太多的，否则离开家长的视线，孩子就会原形毕露。

最后，祝孩子们都能过一个充实、愉快、有意义的寒假，在修整的同时，也为新学期的学习打下坚实的基础！

参考资料：

1.人民教育《又是一个长寒假，学生假期作息时间表看这里～ 家长慧》

3.现代教育报我在上班娃在家，名校长支招如何规划假期（一）

中国网教育频道 出品

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案例！能让孩子玩得开心又能学到东西的寒假作业是这样布置的…

本文相关词条概念解析：

寒假

寒假是指冬季1-2月期间的假期。在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。而这个时候正处于中国寒冷的冬季，交‘九’之际，被称为寒假。假期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会两个月左右。

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