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当代学生备考图鉴,一边熬最深的夜,一边起最困的床,想实现学习功效最大化

发布时间:2020-11-17 21:42编辑:小狐阅读: 941次 手机阅读

前段时间期中考试,本着对本学期第一次大考的尊重,不少同学为了备战考试,一边熬最深的夜,一边起最困的床…

当代学生备考图鉴,一边熬最深的夜,一边起最困的床,想实现学习功效最大化(图1)

学习是一件极具个性化的事情,在任何适合自己的时间学习,都是值得赞扬的。

但毕竟熬夜伤身,还容易导致第二天上课犯困,学习效率低下。如果能在白天完成全部或大部分学习任务,减少甚至避免熬夜,何乐而不为呢?

当代学生备考图鉴,一边熬最深的夜,一边起最困的床,想实现学习功效最大化(图2)

大多数同学熬夜学习,都是因为 在规定的时间段内没有完成指定的学习计划,所以需要“深夜加班”

因此,避免此类情况最直接的方式就是,让白天以及晚自习的学习功效最大化,即我们常说的提升学习效率。让付出的每一分钟都发挥它应有的作用,而不是靠不断的熬夜补课,形成恶性循环。

那么,想实现学习功效最大化,到底该怎么做?

明确优先度

需要完成的学习任务通常是多线程的,这时常令我们的脑子捉襟见肘。此时就需要明确不同学习任务的优先度,如何明确?

1顺势而为

从学习内容上看,在大方向上跟着老师和学校的学习、复习步伐,是最省力也是最合理的,而在某些方向上可以结合自身情况有不同于主流的侧重。

考试重要性的不同也应该计入考虑范围,那种每周都有的小型考试就不必特殊准备了。

(2) TO-DO List

当自己心里面有很多任务待完成,而时间又比较仓促的时候,大多数人会感到慌乱而不知所措。

此时我们可以做一个“To-Do List待办事项清单把混乱不明的各种任务具体地写下来。

减少使用“复习解析几何小题”这样笼统的字眼,而是具体到可以即刻行动的事件。比如“复习解析几何的笔记和结论,完成10道解析几何小题并且改错,预计用一个半小时”

很多同学应该也听说过用“紧急”和“重要”两个维度来确定任务优先度的方式。我们可以效仿它,为不同任务分配轻重缓急,有灵感或者有需求的时候就扩充这个表格,等到有时间的时候按自己分配的优先度依次完成任务。

善用工具和资源

1善用资源

除了时间之外,注意力和心情也是极其重要的“学习资源”只有巧妙地分配、使用它们,才能让自己的不同行动都功效最大化。

第一,注意力。

注意力是有额度的。大家一定有过这样的体会:在长时间的考试或自习中,很难一直全神贯注。所以我们应该优先把困难学科往前放, 在注意力最好的时候完成最难的任务

在以天为单位的学习中,注意力集中的时间段和持续集中的时间因人而异,也因班级氛围而异,大家可以试着 找一下自己注意力最好、头脑最清醒、班级学习气氛最浓厚的时间段,用来攻克难关。而那些昏昏欲睡的时刻,可以用来积累一些有意思的作文素材。

第二,心情。

心情是影响学习效率的重要因素。心情烦躁的时候会学不下去,甚至学到崩溃,心情大好的时候则会事半功倍。

心情也可以理解成学习兴趣, 在自己学习兴趣最浓的时候去完成最难的任务,就像是好钢用在刀刃上。

2善用学习资源

但从效率、可靠性、方便性来说,则天差地別,所以我们要学会斟酌如何在合适的时机选择合适的资源。

第一,教师与题目。

大家或许都有过这样的经历:老师上的课十分无聊或者进度非常慢,自己基本已经掌握了课上的知识。

这个时候很多同学会选择放弃听课,自己做题。有的时候,课堂因为知识的传授效率太低而被我们抛弃;这种做法很有可能是合理的。

但仍要提醒大家对于放弃听课要保持谨慎。因为教师的知识储备量和可靠性都是极高的,即使知识密度低一点,课堂也仍然是很重要的学习选择

第二,教师与同学。

教师的优点在于高瞻远瞩和权威性,同学的优点在于方便沟通,交流迅速,具有共同的感受,有时还能带来别样的启发。

教师的水平参差不齐,同学也是,优秀的学霸同学和优秀的教师都很重要,大家一定要 敢于、乐于虚心请教

第三,题目与笔记。

很多人是因为没有性的、足够可靠的笔记,才会选择把时间都分给做题。大体上讲,复习笔记更具有针对性和凝练性,而且用时较少。

做题则重在实战,起到扩充知识储备的作用,最佳的方式是 两者相辅相成只刷题没有笔记是在“暴殄天物”只记笔记不刷题则是“画地为牢”

以上提升学习功效的方法

你学会了吗?

当代学生备考图鉴,一边熬最深的夜,一边起最困的床,想实现学习功效最大化(图3)

为了学习,你最晚熬到过几点?

一起比比谁是熬夜冠军~

以上内容源于优能高效学习法

中学生提升学习效率的32个技巧

新东方中学推广中心编著

本文相关词条概念解析:

学习

学习,是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。学习分为狭义与广义两种:狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程,是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能,方法与过程,情感与价值的改善和升华)的行为方式。广义:是人在生活过程中,通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。

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